Неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября).

"Серебряный возраст" не повод для грусти. А период новых впечатлений и развития личности. Сохранение здоровья пожилых людей во многом ассоциировано с их образом жизни - физической активностью, правильным питанием, отказом от алкоголя, табака и других одурманивающих веществ. Выход на пенсию не должен стать стрессом и сопровождаться снижением эмоций, унынием, пассивностью, что нередко сопровождается злоупотреблением алкоголем, табаком. Этот период должен стать возможностью для новых вершин. Берегите себя! Видеоролик изготовлен на средства государственной программы, подпрограммы «Реализация мероприятий комплексных мер противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту в Республике Бурятия».

#серебряныйвозраст #возрастнепомеха #активноедолголетие #пенсия #пенсионныйвозраст #пенсионерыроссии #скандинавскаяходьба

https://youtu.be/0pYAUWvfdfM?si=1nvpdZ5Hc4vLku6e