В помощь коллегам: как справляться с психоэмоциональной нагрузкой?
HTML изображение слева – текст справа

Государственное автономное учреждение здравоохранения
"Республиканский наркологический диспансер"
Министерства здравоохранения Республики Бурятия

БУРЯАД УЛАСАЙ ЭЛYYРЫЕ ХАМГААЛГЫН ЯАМАН «УЛАС ТҮРЫН НАРКОЛОГИИН ДИСПАНСЕР»
ГЭҺЭН ЭЛYYРЫЕ ХАМГААЛГЫН ГYРЭНЭЙ БЭЕЭ ДААҺАН ЭМХИ ЗУРГААН

ГАУЗ "РНД" МЗ РБ

Регистратура: +7 (3012) 426-033 Горячая линия: +7 (3012) 379-411 Телефон доверия: +7 (9244) 565-911 Анонимное лечение: +7 (9244) 567-911

Бесплатные шаблоны Joomla

В помощь коллегам: как справляться с психоэмоциональной нагрузкой?

Как справляться с психоэмоциональной нагрузкой?

Рекомендации от медицинского психолога Ольги Доржиевой.

Пандемия новой коронавирусной инфекции, материальные затруднения, ограничительные меры для многих стали причиной тревоги, страха, стресса. Актуальная ситуация показала нам всю важность и незаменимость медицинской службы. В период пандемии здоровье и жизнь человечества находятся в руках медицинских работников, чувство ответственности и физические нагрузки в режиме нон-стоп, безусловно, истощают внутренние ресурсы.

В помощь коллегам, которые трудятся на благо здоровья людей, мы хотели бы напомнить о рекомендациях, которые помогут сохранить и восполнить силы для дальнейшей полноценной жизни и плодотворной работы:

- Не пренебрегайте сном и рациональным питанием. Каждый человек имеет индивидуальную потребность в отдыхе и питании, которые являются своего рода топливом для нормального функционирования организма;

- В свободное от работы время отвлекайтесь от профессиональной деятельности, займитесь любимыми делами, хобби, поддерживайте общение с близкими и приятными вам людьми. Наличие интересов и увлечений является ключевым фактором в вопросе психоэмоциональной разрядки;

- Адекватное принятие неудач и способность к оценке собственной работы позволят избежать чрезмерной тревоги и депрессии;

- Эмоциональная поддержка друг друга, позитивное мышление и настрой станут вашим личным ресурсом, а также источником оптимизма внутри коллектива и среди пациентов.

Наша работа значима и бесценна, поскольку связана с сохранением здоровья и жизни людей! Преданность работе, профессиональная солидарность и высокий уровень компетенции стали основными характеристиками медицинской общественности по всему миру в борьбе с пандемией новой коронавирусной инфекции.

Медицинские психологи готовы оказать Вам эмоциональную поддержку и психологическую помощь по телефону доверия:

- ПН-ПТ 8:00-19:00 8(924)-456-79-11

- КРУГЛОСУТОЧНО 8(902)-166-83-11

Вместе и сообща мы преодолеем кризис!

#рнд03

#стопкоронавирус

#мывместе

#психологи

Просмотров: 180

Партнеры