Когда и как начать новую жизнь с чистого листа?

Многие в своей жизни говорили себе: «С Нового года (с понедельника, с первого числа, после отпуска) бросаю курить (бросаю пить, начинаю заниматься спортом и т.д.)!» При этом реализовать задуманное так и не удалось. Причин, почему так происходит много, и у каждого они свои.

Многие люди стремиться изменить, что-то в своей жизни, но откладывают это до некой «эфемерной даты» в календаре. Это связано с тем, что «яркие» даты воспринимаются нами как временные границы, разделяющие старое и новое, как своего рода точки отсчета. Особенно это характерно когда речь идет о каких-то кардинальных изменениях для конкретного человека. Сразу вспоминаем 1 января, и человек надеется, что с боем курантов начнется не просто очередной виток, а новый этап нашей жизни. Но стоит ли полагаться на «календарные даты»?
Когда человек пытается начать «новую жизнь» по календарю, то чаще всего это продиктовано - чувством долга перед кем-то или чем-то. Т.е. внешними обстоятельствами. В данном случае можно говорить, что мотивация изменить жизнь «внешняя» - а сам человек еще не хочет или не готов измениться.
Важно понимать! Если вы хотите изменить жизнь, придется принять меры и что-то изменить! Поэтому если человек для себя решил, что хочет изменить свою жизнь (бросить курить, употреблять алкоголь или наркотики), то это нужно делать здесь и сейчас! Лучший подход — быть в настоящем и делать все возможное, чтобы стать лучше.
P.S. В Республике Бурятия реализуется проект «С чистого листа» в целях социальной реадаптации неблагополучных семей. Проект направлен, в первую очередь, на оказание помощи семьям с детьми, и злоупотребляющих алкоголем. Органами социальной защиты населения направляют желающих пройти лечение, реабилитацию на базе Республиканского наркологического диспансера, и вернуться к нормальной полноценной жизни. В межведомственную группу организаторов входят: Министерство социальной защиты населения РБ, Министерство здравоохранения РБ, Республиканское агентство занятости населения, Управление Пенсионного фонда РФ по Бурятии.


#рнд03 #зож #профилактика #язатревость #мызатрезвость